预防痤疮的有效措施有哪些

预防痤疮的有效措施有哪些

　　 青春痘让你清爽的面貌受到了很大的损害，尤其是女孩子，一直被青春痘所困扰，护理不当甚至会留下疤痕，那么，青春痘最好的护理方法？下面中医院专家的介绍。

　　 腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，比如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，造成机体内热壅积使痤疮损害加重。

　　 丘疹性痤疮，最常见的皮肤损害以发炎的小丘疹为主，高出皮肤，大小有如米粒到豌豆大，较密集，有的也较坚硬，颜色是淡红色或深红色，有时在丘疹中央可以看到黑头或顶端发黑的皮脂栓，时有痒或疼痛感。

　　 注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方。有痤疮的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的;遮瑕;美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化痤疮。

　　 最健康的护理办法莫过于科学的饮食了，粉刺痤疮患者应该多吃一些维生素含量比较高的蔬菜水果，部分患者喜欢辛辣油腻食物，这个时候也应该适当的忌口了，为了您的美丽，当忍则忍。并且要保证充足的睡眠和规律的饮食习惯。

　　 痤疮在生活要怎样护理才好呢，以上就是相关的内容，希望对患者们能有所帮助哦，当然多了解下这些护理知识是很有必要的，有疑问可以咨询专家和拨打热线07-296666.

　　温馨提示：青春痘在生活中比较常见，因为引发青春痘原因比较多。对于青春痘大家一定要提起重视，不要小看它。它的危害很大，首先对患者的外表形象造成了严重的影响，其次对患者的身心健康造成了迫害，建议对于青春痘大家千万不可以忽视。