成年已久为什么还留下了那些年的青春痘

　　很多时候我们都会默然回首那些年的青葱岁月，那些年即使做了很多年少无知的事情，在此时都会觉得，那一切都是值得回味的。青春的冲动已悄悄远走，但是青春痘还留在脸上！那么，成年已久为什么还留下了那些年的青春痘呢？下面我们听听陕西的青春痘医生怎么说。

成年人青春痘症状图

　　成年已久为什么还留下了那些年的青春痘

　　1、成人痘，通常是以浓疱或是囊肿的形式出现，不分季节，在同一个部位重生。大部分的痘痘成因与皮脂腺分泌过剩有关，成人痘却与睡眠不足、黄体素分泌过多、疲劳、便秘、保养不当有关，而又以女性比男性常见。

　　2、压力是成人痘发生的主要原因之一，压力会导致体内雄性荷尔蒙分泌增加，进而诱发皮脂腺过量分泌，皮肤的出油量随之增加，压力痘就会一颗颗冒出头;此外，在感到紧张、焦躁、低落或呈现负面情绪时，体内会分泌压力荷尔蒙，当肌肤问题影响角质健康时，免疫力也会下降，肌肤对细菌的抵抗力自然降低，容易导致发炎问题，不但成人痘容易长出，出现后也很难完全治愈。

　　3、油脂分泌旺盛的油性肌，很容易因为皮脂分泌多而阻塞毛孔，造成青春痘，但是干性肌或是油脂分泌已经减少的成人，也会有毛孔堵塞的问题?压力、睡眠不足、生理期以及更年期荷尔蒙的变化，都会破坏角质层，角质层是肌肤外层的保护层，被破坏时，肌肤的抵抗力就会变差，但老旧角质却不会因为角质层被破坏而减少或脱落，这些老旧角质往往成了堵塞毛孔的元凶，让成人痘一再上门。

　　4、睡眠不足也是成人痘常见的原因，有熬夜痘的人，皮肤通常较粗糙、没有光泽，痘痘外观比较大颗，外表显得红肿，摸起来硬硬的。熬夜痘的起因是身体机能较差，血液循环、代谢不良，毒素累积无法排出，在皮肤上就形成痘痘。这种情况的成人痘并没有发炎的现象，如果硬是去挤压，反而会造成发炎恶化，除了减少熬夜状况，建议补充维生素B3、维生素C来增加身体抵抗力。

　　5、美国的皮肤科医师评估了饮食与成人痘的关系，根据纽约皮肤科医师的观点，富含碳水化合物的食物会加重成人痘。研究显示，饮食与成人痘强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。

　　温馨提示：以上就是成年已久为什么还留下了那些年的青春痘的全部内容，希望能够帮助大家搞清楚成年人为什么还会长青春痘。如果大家还有什么疑惑或难以理解的地方，可以点击在线咨询医生或拨打健康热线获得全面解答。