想治疗青春痘该怎么办？

　　青春痘给患者带来的危害是非常直观的，这点不言而喻，想要治疗青春痘该如何进行，请看下面详细的介绍：

　　想治疗青春痘该怎么办？

　　☆痘痘患者不适合吃如巧克力、冰激凌等高糖类的食物，因为人体吃进高糖食品后，会影响人体正常的新陈代谢，进而皮脂腺分泌量增多，而肌肤无法正常排出，导致产生痘痘。

　　☆青春痘的产生多数是由于人体体内内分泌失调所导致的，因此大家可以选择吃些有利于通便的食物，以便恢复人体正常的内分泌规律，从根源上杜绝青春痘的产生。

　　☆众所周知，痘痘大多是患者肺胃积热，这样一来，患者多吃一些例如山楂、菠菜、苦瓜、芹菜等等食物，不仅清了凉，祛了热，而且生滋润燥，有利于病情的恢复。

　　☆多喝温开水，一来可以稀释人体血液，二来可以促进血液正常循环，有利于恢复体内的正常功能。若是在温开水里再加入些蜂蜜，蜂蜜有润肠的功效，那效果会更加好。

　　☆尽量不用化妆品，避免刺激到皮肤，使得病情加重。患者在选择护肤品时,尽量要选用适合敏感性皮肤或受损性皮肤使用的爽肤水、乳液。这也要根据肤质选择的。

　　☆高脂类食物食物痘痘患者也不宜多食，高脂类的食物会产生大量热能，是体内内热加重，容易上火。青春痘属于内热引发的，患者再吃一些猪油、奶油、鸡蛋等，无疑是火上加油。

　　☆一旦发觉自己有便秘，大家就会想到香蕉。其实，适当的吃一些熟透了的香蕉，或是一些不上火的水果，都可以让你的大便通畅，以达到恢复肠胃正常功能的目的。

　　☆拥有美丽的皮肤和健康的身体，秘诀来于饮食的营养均衡。皮肤科医师强调，多吃高碘含量的食物有助于消灭痘痘。生活中的高碘含量的食物有：海草类食物、带壳的海鲜、芦笋等等。

　　☆面部清洁工作很重要。医生建议常用温水洗脸，因为热水促进皮脂分泌，而冷水不易去除油脂。针对不同性质的脸部肌肤选择不同的香皂或洗面奶进行清洗，早晚各洗一次为宜。

　　☆避免用手挤压痘痘，防止炎症扩散。学会将毛孔打开，打一盆热水，把经洗面奶净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，使之呼吸顺畅。

　　温馨提示：以上是对治疗青春痘方法的介绍，希望可以对您有所帮助，如果您还有想要了解的，请点击在线咨询或直接来我院检查就诊，宝鸡皮肤病医院祝您早日康复！